初心者からの筋トレ講座やっぱりダメ？それとも・・・２ｃｈ　口コミ

マスコミには取り上げられている様子ないけど、
荒井 伸次さんの初心者からの筋トレ講座ってどうなの？

１１年以上 「初心者が筋肉をつけるウエイトトレーニング」 を運営しているサイトの中でたくさんの相談をまとめた決定版って言ってるのは
本当のこと？

２ｃｈでの評判が気になる。

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シンプルな方法なので、三日坊主にならずにすみます。
自分にも自信が付き、最近彼女ができました。

もう少し情報収集してみよっかな。