犬尾 裕一さんの「わんちゃん先生の７日間美脚マスタープログラム」はどうなんだろう。
やっぱり、ダメ教材？
◯足のむくみ
◯肩こり
◯腰の痛み
１日15分、７日間の簡単なストレッチで効果バツグンっていうけど、
なんだか怪しい、胡散臭いんだよね。
それでも、２ｃｈのスレを見たら、
苦情とか悪評は見当たらなかったけれど、でも・・・
出産してから四角いだらしないおしりになってしまいました。
がんばって食事制限で体重は３キロやせたのに、なんだかしまりの無いからだ……
結構ドスコイだった友達がこれでストレスなく普通体型になったんで悔しくて私もやってみました。
そしたら、テレビを観ながら１日数分ですぐに引き締めたい所が細くなったんですが！！
あの辛いダイエットはなんだったんだろう(-_-;)
シワシワになっちゃったし……
みんなにナイショでこれからもちょっと太ったらこれで調整シマス(*´∀｀*)
実は、そんなに悪くないみたい。
思い込みで判断しちゃダメだよね。
