お尻、腰が沈んでしまい、思うような推進力ある平泳ぎのキックが出来ない女性でも男性に負けないキック力がつくって言っているね。
気になるなぁ～
北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵さんの「【女性スイマー用に開発】平泳ぎスピードアップ・プログラム」。
もちろん、言っているほど
簡単に結果ができるわけないよねｗｗ
ウーマンズ・スイム・フェスティバル2015に向けてこれでタイムが５秒も縮みました！！
女性スイマーに特化したプログラムは目からウロコでした。
本当にありがとうございます。
なんかうらやましいよね。
試してみてもいいかも。
