村上二美也さんと古賀哲也さんの水泳スタート＆ターン攻略プログラム～泳法別“スタート＆ターン”レースの50％を決めるテクニック～。
・ターンをする際に●●の形を想像する
・ロングチューブを使って負荷をかけたトレーニング
・膝を少し曲げて、腕を〇〇に振り上げて入水する練習方法
などタイムロスしないためのテクニックって言われているけど
本当のところ、使えるのかな？
まさか、私、騙されてる？
●体が小さい力が弱いジュニア選手でも上達します!
●なんとなくスクールに通っていたお子さまの顔つきが変わります!
●部活で伸び悩んでいる人に役立ちます!
●とにかく水泳が好きなのにタイムが伸びない人がこれで変わる
効果があったら、友人にも教えてあげようっと。
